Sommarvärmeböljor hotar PC-spelprestanda – tips för att hålla rummet svalt under varma dagar

Förbättra speluppsättningen och prestandan vid höga temperaturer

Gult belyst gaming-dator med RGB-belysning och modern design
senast uppdaterad 16 juni 2025

Sommaren för med sig många glädjeämnen—fler sociala tillställningar, soliga dagar som lyfter humöret och en livlig stämning inomhus, särskilt för dem som trivs med att vara hemma. Men för PC-spelare och entusiaster kan värmen utgöra betydande utmaningar för att hålla hårdvaran sval och prestera optimalt.

Högpresterande PC-komponenter, som kraftfulla grafikkort, genererar mycket värme, särskilt under tung belastning. För att förhindra överhettning använder många olika kyllösningar, såsom kvalitativa luftkylar, extra fallfläktar för bättre luftflöde eller vätskekylsystem som All-in-One (AIO)-kylar. Läs mer om [powerful CPU air coolers](https://www.techradar.com/features/air-vs-aio-vs-custom-loop-how-to-pick-the-right-cpu-cooler-for-your-pc).

Personligen föredrar jag att undvika AIO-vätskekylning eftersom jag känner mig obekväm med tanken på vätskor nära min PC—oavsett hur icke-ledande de är. Luftkylar har fungerat bra för mig, med modeller som Thermalrights Peerless Assassin 120 SE som effektivt håller temperaturerna låga. Men under värmeböljor kan även de bästa luftkylarna få kämpa. Läs mer om [PC gamers](https://link-placeholder.com/6818ce1b33f947e4e0986081).

De senaste värmeböljorna i Storbritannien har gjort inomhusarbete och spelande mer påfrestande, med CPU- och GPU-temperaturer som skjuter i höjden. Allt eftersom sommaren intensifieras över hela världen förväntas hårdvarutemperaturerna stiga ytterligare i regioner som USA och bortom. Detta understryker behovet av bättre kylstrategier för att upprätthålla PC:ns prestanda och livslängd under varma väderförhållanden.

A render of a CPU bursting into flames.
(Image credit: Shutterstock / Iaroslav Neliubov)

Undervoltning av din CPU kan avsevärt förbättra din dators temperatur och energieffektivitet. Om du är osäker på att ändra BIOS-inställningar eller uppdatera firmware – kanske oroar dig för att förlora ström – kan du vara trygg med att följa instruktionerna i ditt moderkortmanual. I de flesta fall kan du återställa BIOS eller ta bort CMOS-batteriet för att ångra ändringar vid behov. Kom bara ihåg att undvika att uppdatera BIOS under strömavbrott för att förebygga eventuella problem.

Varför undervolta? Att sänka spänningen till din CPU och GPU minskar deras driftstemperaturer och energiförbrukningen, vilket hjälper systemet att bli svalare och mer energieffektivt. Även om det finns en liten risk för instabilitet beror detta till stor del på din CPUs unika tillverkningsegenskaper – ofta kallat 'Silicon Lottery'. Vissa processorer kräver mindre spänning för att nå optimal prestanda, medan andra kan behöva mer, vilket innebär att resultaten kan variera även mellan identiska modeller.

CPU with the contacts facing up lying on the motherboard of the PC. the chip is highlighted with blue light
(Image credit: Alexander_Safonov / Shutterstock)

That might sound a little scary, but the good news is you don't need to access your BIOS whatsoever to do this - hurray! It's also worth mentioning that there's a way to avoid any data loss or corruption from potential CPU instability.

For my AMD Ryzen 7 5700X3D CPU, undervolting was possible thanks to PBO Tuner (available via GitHub), an application that allows you to edit offset values of each CPU core. To get a sense of performance capabilities and temperatures, I used Cinebench R23 to stress test the processor before editing each value.

I took the big leap and set each value to minus 30 - don't be like me, just start with minus 10 and work your way down with each test for the sake of stability - and the results were pretty surprising, to say the least.

Before the undervolting process, my CPU temperature hit a maximum of 85 degrees Celsius when running Cinebench - a significantly high temperature that shouldn't be maintained under load, and likely because of the added spring heat - and it also scored 11,409 points.

After the undervolting process, my CPU temperature hit a maximum of 75 degrees Celsius during the benchmark, a 12.5% decrease in thermals. Perhaps the best part besides temperature improvements, is that the processor scored 12,968, a 12.7% uplift in performance.

The performance improvements were evident in games too, with far less stuttering and much better frame pacing (and slightly higher frame rates). This is more than likely because my processor was throttling beforehand to avoid overheating, effectively holding performance back where necessary. With lower temperatures, that's not a big concern.

To keep the undervolt active without doing it manually on startup, you'll need to open Task Scheduler, create a task that runs the PBO Tuner app with the highest privileges configured for Windows 10 - it must be set to run at system startup and when the user is logged on. Then, in the 'Actions' tab, create an action and set it to 'Start a program'.

In the 'Add arguments' box, add every value you've set for each core, according to the number of cores you have - my CPU has eight cores, so I've entered '-30' eight times. Ensure you have all boxes in the 'Conditions' tab unticked, and in 'Settings' only tick the box which says 'Allow task to be run on demand', then 'Queue a new instance' on the dropdown, and voila.

So far, after several stress tests and gaming for hours, I haven't witnessed any instability issues, and long may it continue - because I know for sure, I'm going to need it with the summer days ahead...

NewsLetter

Få de mest omtalade artiklarna direkt i din inkorg

Varje vecka delar vi de mest relevanta nyheterna inom teknik och underhållning. Gå med i vår gemenskap.

Din integritet är viktig för oss. Vi lovar att inte skicka skräppost!